水泳は大阪のTTK SWIM Lab. | 競技を行う選手やマスターズをサポート

25mプールまたは流水プールを使用しながらマンツーマンレッスンを大阪にて行っております。例えば競技を行う選手やマスターズにはスタートとターンの技術を集中的に練習しつつ、タイムを短縮するための戦略を教えます。また、健康維持を目的とした生徒様には流水プールでの耐久トレーニングを提案して、心肺機能の向上に重きを置いたレッスンを行います。このように、個別のトレーニングプランを作成したうえで一人ひとりのペースに合わせて水泳を教えます。自己の限界を試す機会も提供するため、自信を持って泳げるようになります。

マンツーマンで25mプールや流水プールを活用したレッスンを大阪にて実施しております。例えば泳ぎのフォームを改善したい方には、ビデオ分析を用いてスタイルの修正点を特定しつつ効率的な演習を行います。さらに、水中での持久力を高めたいマスターズには流水プールでのインターバルトレーニングを行い、体力とスタミナの向上を図ります。これらのトレーニングは個々の能力に応じて細かく調整しながら、生徒様が自身のペースで成長できるようサポートいたします。また水泳の技術だけでなくメンタルの面でも成長できるよう支援します。