5/19トライアスリートに向けてのスイムレッスンをスイムピアで！

水泳の本質的な部分は同じ泳ぎ方で行けるけど、競技特性に合わせた指導で、キックはそこまで意識しなくてもいいので、最低身体を浮かせるという事にして、プルの質を高める練習をして来ました！

いやぁ〜🏊‍♂️夏のプールは外がいいね👍