水泳は大阪の健康とフィットネスに関するアドバイスを提供するTTK SWIM Lab. | ブログ

奈良県水泳連盟主催の基礎水泳指導員養成講習会にて、実技指導の講師という大役を仰せつかりました。⁡担当させていただいたのは、「集団指導」と「個別指導」について。それぞれの指導場面で求められる視…

今日は今からパーソナルレッスン👍草津で練習して来ます当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。

🏊‍♂️🔥4K＝1時間10分を目指して🔥🏊‍♀️🌞晴天の下、朝からみっちり2時間スイムトレーニング💪✨トライアスロンに向けて、スイム強化中！！🌊💥ポイントは…✅プルの効率化！！ムダを削って、進みを最大化🚀✨距離×質…

🏊‍♀️✨✨📣札幌から嬉しいご報告！北海道で開催中の🏆日本マスターズ水泳短水路大会にて…なんと‼️パーソナルレッスンを受講されている方が🔥今シーズン6個目の日本新記録を樹立されました‼️おめでとうございま…

朝から、スイムピアでトライアスリートへのスイムレッスン当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。

5/19トライアスリートに向けてのスイムレッスンをスイムピアで！水泳の本質的な部分は同じ泳ぎ方で行けるけど、競技特性に合わせた指導で、キックはそこまで意識しなくてもいいので、最低身体を浮かせる…

今日は久しぶりにポートアイランドスポーツセンターへ。大学生たちの練習で、6月の長水路大会に向けて、感覚を少しずつ長水路モードに。懐かしい顔ぶれとも再会できて、嬉しい時間でした。元職場でお世話…

大学の練習終わってからの、奈良県スイムピアでのレッスン。前回は飛び込みを中心に指導しましたが、今回はキック！まだまだ年齢的に小さいので、苦手なキックのフォーム修正。プルはすぐ結果に繋がりや…

今日は奈良県のスイムピアでパーソナルレッスン2本👍🏻⟡.·トライアスロンの方とマスターズスイマーの方競技は違えど同じ泳ぎのコツは同じ身体をどう使うかをしっかりと考えながら、練習の中身に落としてい…

朝練からの２部練習終わってからの、奈良県スイムピア今日は福井県から、SNSを見て発見してくださったお客様と飛び込みレッスン！各年代によって大切にしたい事も変わってくるけど、スタートとターン後の…